季節の移ろい

季節を感じながら暮らしましょう

季節の移ろい
みかんの香りに、春を感じる新着!!

こたつとみかん。冬の定番の風景ですが、実はみかんの香りには、春を告げるやわらかな明るさが宿っています。皮をむくたび、ふわっと広がる香り。そのひとときに包まれると、どこか心がほぐれていくようです。忙しい午後、ほっとひと息い […]

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霜柱を見つける朝新着!!

早朝、まだ踏まれていない土の上に、霜柱がすっと立っていることがあります。ざくざくと音を立てて歩くその感触、子どものころに夢中になった記憶はありませんか?自然がつくる繊細な彫刻を、そっと眺めてみましょう。ひとつひとつ違う形 […]

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窓ふきをして、空を見上げる新着!!

冬の低い陽ざしに照らされた窓。ふと気づくと、うっすら汚れがついていることがあります。今日は、窓を開けて、少しだけ拭いてみませんか?寒さで手がかじかむけれど、空がくっきり見えるようになると、気持ちまで晴れていくようです。掃 […]

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週末に、ひとつだけ“学ぶ”新着!!

日々の忙しさのなかで、つい後回しにしている「学び」。でもほんの10分でも、知らなかった言葉や考えに触れる時間をもつと、気持ちがふっと開かれます。今日は、気になっていた本を一ページだけ読む。誰かの話をじっくり聞く。そんな小 […]

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足元をあたためる、というやさしさ新着!!

寒さが厳しくなるこの時期、手先や足先の冷えがつらく感じる人も多いはず。足元を温めるだけで、全身の緊張がゆるみ、心も少しほぐれていきます。お気に入りの靴下、湯たんぽ、こたつ――自分のためのあたたかさを用意することは、暮らし […]

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火を囲むという時間新着!!

ストーブの音、湯気の立つやかん、炭火やキャンドルの揺れる炎。火のある場所には、自然と人が集まり、心が落ち着きます。「火を囲む暮らし」は、かつては当たり前だった日常。今は減ってしまったけれど、火の光には、今もなお不思議な安 […]

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自分の気持ちを“言葉”にしてみる新着!!

寒さに気持ちも縮こまりがちな日々。こんな時こそ、ノートを開いて、少しだけ「自分の気持ち」を書いてみませんか。上手に書く必要はありません。思ったこと、浮かんだこと、今日の空の色――どんな言葉でも、自分の手で書き留めることは […]

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大寒 ― 寒さの頂点に立つ

今日は二十四節気の「大寒(だいかん)」。一年でもっとも寒いとされる時期に入りました。外気の冷たさは厳しいけれど、そこには冬の本質的な美しさがあります。凛とした空気、張りつめた朝の静けさ、雪の気配……。自然の厳しさに、私た […]

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あたたかい料理で、心も満たす

寒い日には、湯気の立つ鍋料理や、煮物が恋しくなります。食材の旨みが溶け合って、口に入れるたびに体がほっと緩みます。誰かと囲む食卓でも、一人の食事でも、温かい料理には不思議なやさしさがあります。季節の野菜を選び、火を入れ、 […]

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冬の朝に、ひと呼吸

朝、カーテンを開けると、世界が凍りついているような白い景色。冬の空気は、きりっと冷たく、それでいて澄みわたっています。そんな朝こそ、あえて一歩外に出て、深呼吸をしてみましょう。凍てついた空気が体の奥まで届いて、心が少し整 […]

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