季節の移ろい
お味噌汁の湯気が恋しい朝
カップの冷たい飲み物から、湯気の立つ器に手が伸びるようになると、季節が動いたことを感じます。具だくさんのお味噌汁は、朝のごちそう。香りを吸い込むだけで、心もほぐれていく気がします。小さな食卓の中に、整える力はちゃんとある […]
編み物は、祈りのように
そろそろ毛糸が恋しくなる頃。誰かに贈るつもりで編み始めたマフラーも、実は自分を整える時間になっていることがあります。同じ動きをくり返すうちに、心の中のざわめきが落ち着いて、無心になれる。ものづくりって、本当はとても静かな […]
稲穂、こうべを垂れる
田んぼの稲が、ゆっくりと頭を垂れはじめる季節です。黄金色に染まる風景は、まるで秋の光そのもののよう。実るということは、時間をかけて、静かに育つこと。それは私たちの暮らしや心にも、通じるものがあります。がんばりすぎた日々も […]
木の葉が色づくまえに
まだ青々としていた木の葉の先が、ほんのりと色づきはじめる頃。季節の変わり目は、いつも音もなく訪れます。ふだん歩く道も、少し目線を変えると、小さな変化がたくさん見つかります。自分らしい暮らしも、そうやって少しずつ形づくられ […]
夜長に向けて、本を一冊
これから少しずつ、夜の時間が長くなっていきます。テレビやスマホの代わりに、本を一冊そばに置いてみるのもいい季節。ページをめくる手の感覚、静かに流れる文字、そして想像の世界。日々に追われる心を、少し遠くに連れていってくれる […]
静かな夜に、ろうそくを
日が暮れるのが少しずつ早くなってきました。電気を消して、ろうそくを灯してみると、時間の流れがゆっくりと感じられます。ろうそくの揺れる光を見ていると、不思議と呼吸が深くなっていくのです。慌ただしい日常の中で、自分を整えるた […]
昼と夜が同じ長さの日
今日は秋分の日。昼と夜の長さがほぼ同じになる、季節の折り返し点です。日が短くなっていくこれからの季節、少しずつ「夜の時間」を楽しむ工夫をはじめてみてもいいかもしれません。あたたかい飲み物を用意したり、読みかけの本をそばに […]