湯気の立つ朝食を

朝の気温が少し下がってきて、冷たい飲みものから、あたたかいお味噌汁やスープがうれしくなる頃です。
湯気の立つ朝食は、目には見えないけれど心まで温めてくれる力があります。
忙しい毎日でも、あたたかい一杯を用意するだけで、「自分を大切にできている」と思える瞬間が生まれます。
自分らしく暮らすというのは、大きな選択ではなく、こうした“小さな習慣”の積み重ねなのかもしれません。
今朝は少しだけ早起きして、湯気とともに静かに一日を始めてみてください。