2025年8月14日
台所で冷えた麦茶をグラスに注ぐと、コポコポと音がして、氷がカランと鳴ります。ただそれだけのことなのに、なぜか幸せな気持ちになるのは不思議ですね。特別なことがなくても、日常の中には小さなごほうびが隠れています。「こんな時間 […]
2025年8月13日
夏の夕方、空がオレンジに染まるころ、蝉の声が一段と強く聞こえてきます。昼のにぎやかさとは違う、どこかさびしげな蝉しぐれ。一日の終わりにそんな音を聞くと、「今日も無事に過ぎたんだな」と、静かに思えます。自分らしい暮らしを探 […]
2025年8月12日
空にそびえる入道雲。まるで山のように大きくて、見ていると時間を忘れてしまいます。同じような日々の繰り返しでも、空は毎日違う表情をしているんですよね。「何も変わらない」と思うのは、目の前しか見えていないからかもしれません。 […]
2025年8月11日
夏の朝、まだ眠い目でベランダをのぞくと、朝顔が静かに咲いていることがあります。昨日までつぼみだった花が、誰に見せるでもなく、ただそこにある。「自分らしく生きる」というのは、こういう静かな強さに近いのかもしれません。誰かに […]
2025年8月10日
夏の午後、急に暗くなった空から大粒の雨が降り出すことがあります。慌てて雨宿りをしていると、ほんの10分ほどで雨はやみ、空気がひんやりと変わります。濡れた道に光が映りこみ、草木が生き生きと輝くその瞬間、世界がいったん洗い直 […]
2025年8月9日
焼きナス、揚げナス、煮びたし──夏の食卓によく登場するナス。表面につやのある、よく冷えたナスをひと口食べると、暑さで疲れた体にじんわり効いてくるような気がします。旬の食材を味わうことは、自然と調和して生きることの第一歩。 […]
2025年8月8日
立秋を過ぎてからの空は、どこか高くて澄んでいて、雲も軽やかに見えます。通勤や家事の合間、ちょっとだけ空を見上げてみる時間をつくってみませんか？その白い雲の形が、毎日ちがっていることに気づくと、いつもの一日がほんの少し特別 […]
2025年8月7日
今日は「立秋（りっしゅう）」。暦の上では、秋のはじまりです。まだまだ暑いけれど、ふと風が軽くなった気がしたり、夕方の光に陰りが見えたり。そんな微かな変化が、季節の“次”を知らせてくれます。暮らしの中でも、「変わっていく途 […]
2025年8月6日
噴水、公園の池、小さなせせらぎ。水のそばに行くだけで、少し涼しく感じるのは、五感が自然に反応しているからかもしれません。夏の暑さに疲れた日は、「涼しいところへ行く」ではなく、「涼しさを感じに行く」という発想をしてみてくだ […]
2025年8月5日
口の中でふわっと溶けるかき氷。ただ冷たくて甘いだけなのに、なんだかほっとするのは、きっと“ひと息”つける味だから。この時季の暑さは体にも心にもこたえるもの。無理に頑張らなくていい日も、自分を少し甘やかすくらいがちょうどい […]
