五月の終わり、風の手ざわりを覚えておく
五月の終わりの風には、なんとも言えない心地よさがあります。新緑のあいだをすり抜ける風は、まだ重たくなく、でも春ほど頼りなくもない。ふっと頬をなでるその感触に、「ああ、いい季節だな」と思うことがあります。 季節には、それぞ […]
今週の自分に、やさしい言葉を
土曜日の夜。一週間を振り返ると、「もっとできたかも」と思うこともあるかもしれません。 でも、自然はそんなふうに自分を責めません。草木は、ただその時の光と水を受け取り、できるぶんだけ育っていきます。 私たちも、それでいいの […]
満ちていくものに目を向ける
私たちは、つい「足りないもの」に目が向きがちです。まだできていないこと。持っていないもの。うまくいっていないこと。 でも、小満の頃の自然は、そうではありません。「もう少しで満ちる」その途中にある豊かさを見せてくれます。 […]
風の向きが変わるころ
五月の終わりになると、風の質が少し変わってきます。さらりとしていた風に、ほんの少し湿り気が混じる。梅雨が遠くで準備を始めている、そんな気配です。 季節は、ある日突然変わるわけではありません。少しずつ、少しずつ。気づけば、 […]
“ちゃんと休む”という贅沢
「休む」というのは、意外と難しいものです。体は止まっていても、頭の中はずっと動いていたり。ぼんやりしているつもりでも、スマートフォンを見続けていたり。 本当に休むというのは、少し勇気のいることなのかもしれません。 昔の人 […]
朝の光を、味方にする
月曜日の朝は、少しだけ体が重く感じることがあります。週の始まりだからでしょうか。それとも、休みの余韻がまだ残っているからでしょうか。 そんな朝こそ、まず窓を開けてみてください。この時期の朝の光は、もうずいぶん力強くなって […]
緑の“音”を聴いてみる
この時期、公園や街路樹のそばを歩くと、葉が風に揺れる音が耳に入ってきます。春の若葉の頃とは少し違う、しっかりとした緑の音。葉が増え、風を受ける面積が広くなったからこそ生まれる音です。 自然の音というのは不思議ですね。音楽 […]
ゆっくり満ちていく日々を感じる
一週間の終わり。特別なことがなくても、ここまで過ごしてきたことに意味があります。 小満の頃の自然は、派手ではありませんが、確実に満ちていきます。気づかないうちに葉は広がり、色は深くなり、景色は変わっていく。 私たちの暮ら […]
整えることで、流れが変わる
季節が進むと、自然と暮らしの中にも変化が生まれます。服が軽くなり、窓を開ける時間が増え、動きやすくなる。 そんな時期は、「整えること」に向いています。机の上、バッグの中、頭の中。ひとつ整えるだけで、流れがすっと良くなるこ […]