マフラーひと巻き、冬支度

朝の支度にマフラーを加えるだけで、体だけでなく心まで守られているような気がします。
季節の変わり目には、少しだけ自分にやさしくなる工夫を。
あたたかい服、香りのよいお茶、お気に入りの音楽。
ほんの小さなことが、心の寒さを防いでくれます。
冬を迎える準備は、きっとそういう「心の衣替え」から始まるのかもしれません。