朝起きて、窓を開けてみましょう。少しだけ冷たい新年の空気を胸いっぱいに吸い込むと、気持ちがシャキッとします。「今年こそ」と構えなくても大丈夫。まずは、この日を気持ちよく始めること。清々しい空気を吸い込むだけで、ゆるやかに一年が動き出します。小さな新しい一歩が、今日から始まります。