冬の朝に、ひと呼吸

朝、カーテンを開けると、世界が凍りついているような白い景色。
冬の空気は、きりっと冷たく、それでいて澄みわたっています。
そんな朝こそ、あえて一歩外に出て、深呼吸をしてみましょう。
凍てついた空気が体の奥まで届いて、心が少し整う気がします。
冷たさの中にある静けさを味方に。
今日は、ゆっくりとした日曜日を過ごしてみてください。